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Las niñas fuertes se crean en casa

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Al igual que las mujeres, el autoestima y la autoimagen son conceptos muy importantes para las niñas, de acuerdo con la Sociedad de Psiquiatría Infantil de la Asociación Española de Pediatría, los niños que logran una autoestima adecuada se sienten más seguros de sí mismo, tienen más amigos y disciernen con mayor facilidad el bien del mal.

En WikiTribune en Español hablamos con algunas expertas en la materia que nos ayudaron a saber cómo crear niñas y mujeres fuertes en una sociedad que hasta la fecha es víctima de abusos y violencia hacia el genero femenino.

En palabras de la psicóloga Clementina Soriano el autoestima se desarrolla desde el momento en el que una niña nace y tiene mucha relación con la forma en la cual es tratada en casa, en cómo le enseñan a quererse y a querer a los demás.

Las niñas aprenden el concepto de autoestima cuando se les explica realmente qué es y lo pueden comprender mejor a partir de los ocho años de edad, lo preocupante es que generalmente este no es un tema muy común que se toque en las familias, sino que lo aprenden o profundizan más en las escuelas.

“Las niñas comienzan a ser más valientes desde el primer momento en el que hay una situación en la que tienen que ser fuertes o defenderse.” Clementina Soriano.

En el caso de las mujeres, el periodo en el que se fortalece la autoimagen es entre los 12 y 15 años, debido a todos los cambios físicos y psicológicos por los que atraviesan, lo que las hace más vulnerables.

Algunas niñas llegan a considerar el autoestima como algo que se tiene que trabajar constantemente y otras como algo irrelevante, lo cierto es que verse envueltas en un mundo de estereotipos y perfeccionismo por los medios de comunicación y la publicidad puede afectar su autoimagen considerablemente.

Para las psicólogas Katia Berrera Calderón y María del Refugio Calderón Solís es muy importante que las instituciones educativas trabajen en campañas de difusión que hablen sobre este tema y que en los medios de comunicación se visualicen mujeres con la basta diversidad de cuerpos para ayudar a proteger a las menores de enfermedades en las que pueden caer como la depresión, bulimia o anorexia que surgen por querer alcanzar la perfección.

La enseñanza del feminismo con textos infantiles de autoras feministas, es una herramienta que puede servir de apoyo para empoderar a las niñas y romper los estereotipos de género que ha aprobado la sociedad, indicando que ciertas actividades sólo son para niñas o niños, porque las niñas son capaces de lograr cualquier cosa.

 

“La imagen femenina de la familia o con quien se identifique la niña afecta en la visión de sí mismas, si los papás no tienen buena autoestima la niña no tendrá buena autoestima, es algo que se aprende en casa.” Clementina Soriano

 

Las niñas por lo general tienden a imitar las conductas de su familia o cercanos, por eso es tan importante trabajar en este concepto familiarmente, una mujer o una niña con buena autoestima sabe como comunicarse con asertividad, expresar sus sentimientos adecuadamente y por ende defenderse ante una situación de violencia.

Palabras como “No”, “No quiero”, “Sí quiero” o “No tengo ganas” deben estar en el lenguaje de las niñas, porque una infancia que tiene bases fuertes sobre el autoestima es más fácil que se conserve hasta la edad adulta.

LAS NIÑAS FUERTES SE CREAN EN CASA

La familia puede trabajar en algunos aspectos que le ayuden a la menor a crecer en un círculo de amor y empoderamiento:

  • Los padres deben trabajar y fortalecer su propia autoestima, así como sus relaciones sociales.
  • La familia debe aprender a tener un trato adecuado hacia las niñas en donde también sea escuchada y tomada en cuenta su voz.
  •  Las niñas deben conocer el valor que tiene el ser  mujer desde la infancia.
  • Papá y mamá deben conducirse  con respeto entre ellos dándose cada uno a respetar.
  • Evitar que la familia sea participe de violentar a otras mujeres.

¿Cómo fomentar la autoestima en la infancia?

1.     Darles responsabilidades: en casa se le puede pedir que ayude con pequeñas actividades, el participar en actividades del hogar podrá hacerles sentir más independiente y autosuficientes.

2.     Destacar sus logros y esfuerzos: reconocer el esfuerzo que ha hecho tu hija en alguna actividad, no debes enfocarte en el resultado sino en el empeño que ha hecho, eso le permitirá manejar los fracasos y equivocaciones.

3.     Amor incondicional: Para que tu hija se sienta amada no debe haber incongruencias en tu discurso, debes ser amoroso con ella en todo momento.

4.     Préstale la atención necesaria: además de ser un acto de amor es una obligación, brindarles tiempo de calidad les hace saber que es importante para ti.

5.     Evita las comparaciones: no la compares con otras niñas porque sino podrá sentir vergüenza, envidia y presión por competir. Tampoco son buenas las comparaciones positivas porque sentirá presión por cumplir tus expectativas.

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