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¡Cuidado! trabajar más de ocho horas podría provocarte un derrame cerebral


¿Eres adicto al trabajo? ¡Ten cuidado! un estudio reciente advirtió que trabajar más de lo establecido por la jornada laboral puede provocar derrames cerebrales.

Parece que el estrés crónico, la ansiedad, la depresión y los demás padecimientos gastrointestinales que podría originarnos el estrés del trabajo son controlables y hasta cierto punto se pueden vivir con ellos, sin embargo más allá de la calidad de vida, nuestro cerebro es el más afectado.

“El cerebro es muy frágil. Si ya no les llega sangre a las neuronas, estas no tienen la capacidad de regeneración que tienen otras células del cuerpo. Las neuronas mueren y en el cerebro queda una cicatriz. Por cada segundo de oclusión, mueren 32 millones de neuronas”, explicó el Hospital Calderón Guardia.Tr

El equipo médico de la UCL Epidemiology & Public Health descubrió que los también conocidos ‘Workalolics’ pueden presentar afecciones consideradas como mortales si se lleva un acelerado ritmo de vida con pocas horas de descanso o muy poco tiempo de esparcimiento.

Este estudio fue publicado en la revista británica The Lancet que recolecta los resultados de más de 600 mil hombres y mujeres de Europa, Estados Unidos y Australia, quienes fueron monitoreados por 8 años.

Los expertos descubrieron que quienes trabajan más de 55 horas incrementaban hasta un 33 por ciento su riesgo de padecer enfermedades cardíacas y derrames cerebrales.

Esto ocurre incluso después de considerar factores como la edad, el sexo, consumo de alcohol, inactividad física, tabaquismo, presión arterial alta, sobrepeso y su estatus socioeconómico.

OTRAS RAZONES PARA NO TRABAJAR MÁS DE OCHO HORAS DIARIAS

-El exceso de trabajo afecta a las relaciones personales, las personas que trabajan entre 50 y 60 horas semanales suelen presentar problemas familiares que incrementan hasta en un 30% cuando se dedican más de 60 horas a la semana.

-Aunque podría ser contrario, trabajar más de ocho horas disminuye la productividad del trabajador.

-Las empresas que no superan las 40 horas semanales solo tienen un promedio de ausencias aproximadas al 9%, cifra que aumenta drásticamente en las compañías que superan estas horas.

 

 

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