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Peligroso exponer a niños a pantallas electrónicas: OMS

  1. La OMS lanzó una serie de recomendaciones para evitar la tendencia de 'entretener' a los niños con tablets o smartphones

Entretener a los niños por medio de dispositivos electrónicos como teléfonos móviles o tablets, podría resultar contraproducente, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud.

De acuerdo con la doctora en psicoterapia, Nancy Steinberg, esta tendencia de cuidar a los niños más pequeños por medio de aparatos tecnológicos ha tomado fuerza en los últimos años y es potencialmente peligrosa.

A decir de la especialista, los menores de ocho años no deberían usar estos aparatos. En su lugar, es recomendable ejercicio físico o mental al menos tres horas al día.

Algunas de las recomendaciones son:

Bebés de hasta un año, se recomienda que mantengan por lo menos 30 minutos diarios de ‘tiempo boca abajo’.

Una de las sugerencias de la organización es que los recién nacidos tengan entre 14 a 17 horas de sueño al día, incluyendo las siestas. Conforme avanza la edad del infante, las horas de sueño se reducen a 11 al día; el ejercicio físico no debe ser menor a tres horas.

A decir de la OMS, al cumplir cuatro años de vida o más, el ejercicio debe mantenerse constante y de ser posible disminuir al mínimo la exposición a aparatos electrónicos y a actividades sedentarias.

Caminar al escuela, hacer ejercicio físico, utilizar la bicicleta, entre otros comportamientos, fomentan el gusto temprano por una vida activa.

Estas recomendaciones abonan a combatir la inactividad infantil, un factor de riesgo de salud para los niños, que puede generar obesidad u otros problemas.

De acuerdo con cifras de la OMS, el 80 por ciento de los adolescentes, mantienen hábitos de inactividad, la mayoría adoptados desde temprana edad.

En entrevista para WikiTribune en Español, Alicia Rábago, licenciada en Pedagogía con Maestría en Ciencias de la Orientación Familiar, señaló que la gran cantidad de información en internet ha vulnerado el desarrollo de los infantes.

“Las redes sociales e Internet han cambiado las cosas. Hay demasiada información y los niños la reciben. Ven demasiado incluso lo que no quieren ver, aparecen fotos y temas para los que no están preparados y eso llevan a su mente y por supuesto, que ésta se altera”.

La mayor recomendación es mantener comunicación y cercanía con los niños.

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